它是男人的加油站，滋补肾经，精力旺盛

保温杯里别再泡枸杞了，换成这个，滋肝补肾，还不上火。可以说是男人的加油站、女人的美容院。

这个东西就是 山茱萸，也叫山萸肉、枣皮 ；很多知名的补肝肾药中，比如六味地黄丸中就有它的身影。是中药中的补肾圣品。它味酸涩， 性微温，归肝、肾经，具有 补益肝肾、收敛固涩 的功效。

腰腿酸痛——山茱萸加杜仲

【资料图】

如果你肝肾不足，不能补养骨骼筋脉，就会老觉得 腰腿酸软无力， 甚至发空发痛，平时 不爱运动， 稍微一干体力活就腰酸背痛得厉害，歇两三天还缓不过来劲儿；就可以用山茱萸配杜仲泡茶饮用，补肝肾、强筋骨。

肾功能下降——山茱萸加补骨脂

如果你肾阳不足，肾功能就会下降。 性欲减退，房事上要么疲软无力，要么敏感易泄， 晚上睡觉还容易滑精。平时人也比较 乏力犯懒，不爱动弹。嘴淡没味 儿，小便多、颜色淡，腿脚容易水肿。这些朋友可以用吴茱萸配补骨脂，补肾助阳，延时止泄，增强肾功能。

尿频漏尿——山茱萸加金樱子

尿频尿急尿不尽？咳嗽一下就漏尿 ？ 那是你肾气不固了，不能控制膀胱的开合排泄；平时 大便偏软偏稀，容易拉肚子 。这种类型的朋友可以用吴茱萸配金樱子缩尿止泻。

头晕血压高——山茱萸加天麻

如果你经常 头晕眼花，容易耳鸣，血压比较高，一生气就胸口发闷 ，

可以用山茱萸配天麻。山茱萸补肝、天麻降压。两个一起搭配泡水可以滋补肝肾、降压。

燥热失眠——山茱萸加麦冬

如果你一到下午或者晚上睡觉前就感觉浑 身燥热，容易失眠 ；平时老觉得 口干舌燥 的，但是喝不少水也感觉不解渴，这是阴虚化热伤及津液了。可以用吴茱萸搭配麦冬煮水，除烦生津。

虚汗盗汗——山茱萸加党参

如果你特别 容易出汗 ，动不动就一身大汗， 气短气虚，容易疲劳。 晚上睡觉一后背虚汗，容易 心慌心悸 ，口唇比较干燥。用山茱萸加党参，敛阴补气，固摄汗液。

吴茱萸补肾滋肝的效果非常好，长期使用也不会上火，平时没事可以单独泡水喝，也可以结合自身症状搭配泡水饮用。